Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 77,53g | Prot: 97,27g | Carbh: 288,66g.
Desayuno: Süt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Jucy Vişne Suyu, Ezogelin Çorbası, Etli Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. Cena: Ramazan Pidesi, Eker Kazandibi, Salçalı Makarna, Elbasan Tava, Yüksük Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Fındık. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Okul - 12 horas, x - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de poyrazu
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