Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 68,99g | Prot: 81,66g | Carbh: 152,75g.
Desayuno: Kawa, Pomidory, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Białko Jaja Kurzego. Almuerzo: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Masło, Światowid Ser Żółty Salami, Plasterki Szynki ze Sklepu, Bułka Maślana. Cena: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, Kiwi, Miód, Masło, Migdały, EnerBio Syrop z Agawy, Banan, Orzechy Włoskie, FruVita Skyr Naturalny. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Giginewra
|