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OMG
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 69,09g | Prot: 72,70g | Carbh: 166,92g.
Desayuno: Rispentomaten, Lisani Sandwich Scheiben, Aldi Kaffeeweißer, Hansebäcker Junge Milchhörnchen. Almuerzo: Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Cena: Meine Metzgerei Küchenfertige Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Popcorn Süß, Ardilla Studentenfutter Traube Nuss, Corny Free Schoko (20g). más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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