Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 46,52g | Carbh: 87,50g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Мореслав Сёмга Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлебец Заварной с Тмином . Almuerzo: Мореслав Сёмга Слабосолёная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Макароны Fusilli. Cena: Котлеты из индейки на пару, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью. más...
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136 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkost29
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