Diario de artemıss, 13 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019

73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2019:

1367 kcal

Grasa: 67,02g | Prot: 82,04g | Carbh: 108,40g. Desayuno: Peynirli Poğaça. Almuerzo: Domates Çorbası, Pirinç Pilavı, Yoğurt, Soslu Köfte (Karışım). Cena: Patates Püresi, Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Buharlaşmış Süt. más...

1863 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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