|
На обед доедаю борщик P.s фото не сегодняшнее,сегодня ела просто борщ без хлебцов.
|
1545 kcal
|
Grasa: 52,12g | Prot: 114,01g | Carbh: 163,88g.
Desayuno: Банан, Зеленый Чай, Nestle Горький Шоколад 70%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Тильзитер 45%, Борщ с Говядиной. Cena: Морковь, Красные Помидоры, Брокколи, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Биокефирный 1%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Миндаль, Яблоко Голден. más...
|
|
1510 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Trotar - 8/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksokolova339
|