Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 47,92g | Prot: 112,78g | Carbh: 79,31g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Verso Natura Conad Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Vivibio Riccioli di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Cavolfiore, Petto di Pollo Magro, Aceto di Mele Bio, Pepe Nero, Caffè (dalla Moca), Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Vivibio Crema di Arachidi, Nattura Pane Azzimo 100% Integrale, Filetto di Bovino Adulto, Aceto di Mele Bio, Pepe Nero, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Ghisetti Le Castagne del Bosco, Ciliegie, Mandorle, More. más...
|
|
2629 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 2 horas y 40 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Step - 41 minutos, Correr - 10/kph - 42 minutos, Durmiendo - 4 horas y 10 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 40 minutos, Ducharse - 42 minutos, Sentado - 3 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DoppiaC
|