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2527 kcal
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Grasa: 131,79g | Prot: 67,37g | Carbh: 276,18g.
Desayuno: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Bal, Pide Ekmeği. Cena: Limonata, Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Koska Tahin, Kemalpaşa Tatlısı. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 26 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Amamantar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 47 minutos. más...
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