|
Воскресенье. Я думаю, что предыдущие недели это хуйня, жалкие попытки считать по норме.
Пусть новые 12 недель начнутся завтра, 13.05.
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 95,14g | Prot: 66,63g | Carbh: 235,02g.
Desayuno: Сушки, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Almuerzo: Добрый Апельсиновый Сок, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ростик'c - KFC Панини. Cena: Булка Крекеры Ржаные, Окей Груша Конференс. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|