|
Эти все праздники прям выбивают из колеи(((!!!😢😢😢То шашлычке,то колбаска,то пасочки)Чувствую сама,что набрала😞Но взвешиваться не хочу-боюсь😂Но это не самое страшное!Хуже то,что я как бык на красное набрасываюсь на вредную еду!!!Наемся,а потом ненавижу себя за это😢😢😢Уже неделю ем,ем,ем и только обещаю себе стать в строй!Вчера начала бегать,а сегодня наелась блинов((((По подсчетам в программе я ем на 1500-1600 ккал,но практически одни жиры(((()Нужно как то перебороть себя😫
|
1351 kcal
|
Grasa: 83,86g | Prot: 49,91g | Carbh: 96,39g.
Desayuno: Сливочный Сыр, Кулиничи Хлеб Шумава . Almuerzo: Конфета, Борщ Украинский, Сало. Cena: Карп Жареный. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Докторская, Блинчики с Мясом. más...
|
|