Diario de thunderb76, 11 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1175 kcal Grasa: 85,34g | Prot: 70,01g | Carbh: 30,07g.   Desayuno: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Cena: AH Schouderham, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Max, AH Pittige Gehaktballetjes, AH Ongezouten Pinda's, Lindt Excellence 85% Cacao, AH Leverworst, Bifi Bifi, Pepsi Max Cherry. más...
1904 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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