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810 kcal
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Grasa: 22,82g | Prot: 73,35g | Carbh: 75,66g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce, Bonduelle Brócolis. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Purê de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Deporte - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Gisele muriel
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