Diario de shanti0506, 10 may. 19

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Bibimbab ala - ala

Selamat berbuka puasa

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2019:

990 kcal

Grasa: 36,98g | Prot: 69,48g | Carbh: 102,24g. Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Fried Egg, Kraft Singles, Roti Gandum, Avocado. Cena: Chicken Liver , Chicken Gizzard , Fried Egg , Chinese Cabbage, Carrots, Cucumber (Peeled) , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lemon Juice, Pineapple, Buah Pir. más...

21 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

resep dung

10 may. 19 por el miembro: sibesttt

minta resep donk mbak 😁

10 may. 19 por el miembro: Cici Prastas

@cici prastas @sibesttt Bahan • wortel iris tipis memanjang ( rebus ) • timun iris tipis memanjang • sawi putih boleh ganti kol atau tambah toge kalau ada ( rebus ) • ati ampela ( stok yg ada itu 🤭) Ati ampela ini harusnya pake ayam saus bulgogi lebih mantep • nasi 4 sdm • telur ceplok • saus gochujang ( saus korea ) ini bisa di ganti pake saus sambel biasa ya

10 may. 19 por el miembro: shanti0506

kalo saus gochujang kalorinya berapa ya ka terus itu ati ampelanya dimasaknya gimana?

12 may. 19 por el miembro: lisablackpink^_^

Mba resepnyaa bagiii 😭😭😭

14 may. 19 por el miembro: fasriana01andari


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