Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2894 kcal
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Grasa: 75,83g | Prot: 173,54g | Carbh: 376,84g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kraft Sottilette Light, Mirtilli, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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