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莊仕優
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09 may. 19
Diario de 莊仕優, 09 may. 19
Perfil de 莊仕優
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有降一點回來了😅😅😅
66,8 kg
Disminuído hasta ahora:
22,9 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2019:
937 kcal
Grasa: 32,14g | Prot: 51,81g | Carbh: 117,26g.
Almuerzo:
雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 水煮蛋, 龍鬚菜.
Cena:
芒果, 白饅頭, 蘋果, 水煮蛋, 拿鐵咖啡.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
🥳🥳🥳
09 may. 19 por el miembro:
gulinlin
😬😬😬
10 may. 19 por el miembro:
chenxxxcccc
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