Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 78,95g | Prot: 81,65g | Carbh: 239,00g.
Desayuno: Ülker Metro, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Simit, Yeşil Zeytin, Zeytin, Ülker Teremyağ, Yumurta. Cena: Pınar Karışık Pizza, Fuse Tea İce Tea, Ketçap, Mayonez, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Pasa Bocas / Otros: Sütaş Kakaolu Süt. más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 43 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Amamantar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Maşallah sanki günden güne eriyorsun🤗
09 may. 19 por el miembro: sevimku
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Ay çok şükür 😁 benim sorunum abur cuburlar ağzımın boş durmamasıydı. Oruçla mecburen yemeyince iyi gidiyor 😂
09 may. 19 por el miembro: Ōzge13
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