Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 143,06g | Prot: 91,85g | Carbh: 27,91g.
Desayuno: High Fat Quark, Amul Butter, Psyllium Seed Husks, Fresh Lemon Juice, Ghee. Almuerzo: Amul Malai Paneer, Egg (Whole), Egg Yolk, Capsicum, Chilli, Ghee, High Fat Quark, Spinach. Cena: High Fat Quark, Chicken, Garlic, Ghee, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Ghee, Lemon, Muscle Blaze Raw Whey Protien, Psyllium Seed Husks. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sagar_m5
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