Diario de efs_93, 09 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1356 kcal Grasa: 43,98g | Prot: 82,01g | Carbh: 153,33g.   Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Uovo. Cena: Patate, Findus Filetti di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Activia Yogurt Bianco Cereali, Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). más...
Ganando 5,6 kg a la Semana



     
 

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