Diario de Emiliano Ferrari, 09 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1840 kcal Grasa: 72,23g | Prot: 204,51g | Carbh: 87,87g.   Desayuno: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almuerzo: Ciao Carb Prototoast Cacao, Novi Nero Nero 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Nero Nero 70%. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Whey 104, WHY Frollini Proteici, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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