Diario de naila hanzevanna, 09 may. 19

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Is this weight scale broken? my initial weight was 58kg to 47kg. hahaha yeaayy i’m so happy

Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2019:

869 kcal

Grasa: 29,46g | Prot: 36,71g | Carbh: 114,84g. Desayuno: Energen Energen. Almuerzo: Telur Dadar, Udang, Bihun Goreng. Cena: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Semangka, Kurma. más...

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Comentarios

berapa waktu yg diperlukan sis,bisa berhasil bgtu?mauuuu dong..

09 may. 19 por el miembro: elysuwarni1978

tipsnya dong sis

09 may. 19 por el miembro: asranish

Tips nyaa

09 may. 19 por el miembro: elvareeet

berapa lama kak,kasih tau dong kakak

09 may. 19 por el miembro: ichtiar7422

tips dong

09 may. 19 por el miembro: dyah00312

Itu gol aku juga mbak

09 may. 19 por el miembro: elinatyas04

tipsnya kak

10 may. 19 por el miembro: rainbowdash9

Mba mba .... sbrnya si ini uda body goals tapi saya masih pingin kurus lagi ampe 42kg. Saya mulai diet pertengahan maret dengan bb 58-59kg, lalu skrng bb 47-48kg ... saya pola makan masih normal kok. Cuma di kurangin saja porsi makan, n banyak minum air putih, teh hijau, n air lemon tiap hari

10 may. 19 por el miembro: naila hanzevanna

sehari konsumsi berapa kkal ya kak? trs olahraganya apa?

10 may. 19 por el miembro: uchaan

Klo kalori perhari si ga tentu yaa, tapi ttp dibatasi ... aku si gak pernah olahraga coz aku masuk kerja tiap hari ...

10 may. 19 por el miembro: naila hanzevanna

Tingginya brapa kak??

10 may. 19 por el miembro: srina2207

Tinggi saya cuma 153 kak

11 may. 19 por el miembro: naila hanzevanna


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