Diario de fat manday, 09 may. 19

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herkese hayırlı sahurlar. bi haftadır kilo vermiyorum ama belim incelmis gibi insallah kas aliyorumdur

Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2019:

1515 kcal

Grasa: 86,57g | Prot: 129,97g | Carbh: 53,13g. Desayuno: Yumurta, Domatesler, Soğanlar, Kıyma, Zeytinyağı, Hindi Eti, Kabak. Almuerzo: Freşa Çilekli Soda. Cena: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Lor Peyniri, Yumurta. más...

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Comentarios

Afiyet olsun hayırlı sahurlar 🤗 inşallah isteğin gerçekleşmiştir

08 may. 19 por el miembro: LLadyStarkk


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