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2269 kcal
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Grasa: 63,41g | Prot: 194,39g | Carbh: 235,29g.
Desayuno: Regimel Mermelada Mora, Té Supremo Té Verde, Avena, Canela, Huevo, Soprole Yoghurt Protein+ . Almuerzo: Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco, Zanahoria. Cena: Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Integral, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Maní sin Sal, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Manzana, Soprole Yoghurt Protein+, Regimel Leche Descremada Chocolate, McKay Triton Naranja, Plátano, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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