Diario de maggie64, 07 jul. 10

had a very disturbing day today so ate more than i needed too... tomorrow will be better for me i hope... when i get lonely or depressed i eat.. i will master it though ...

---

970 kcal

Grasa: 24,54g | Prot: 24,66g | Carbh: 175,40g.   Desayuno: bananas, double fiber wheat bread, motts apple juice, cheerios. Almuerzo: doritos, no fat ranch dressing, lettuce, cucumber. Cena: egg whites, double fiber wheat bread. Pasa Bocas / Otros: ice cream cone, watermelon, strawberry licorice. más...

2084 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...