Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 22,48g | Prot: 132,70g | Carbh: 31,35g.
Desayuno: Conad Yogurt Magro Piacersi. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Peperoni Gialli Dolci, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Formaggio Spalmabile, Calamari al Vapore o Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Fesa di Tacchino. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de occioccio
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