Diario de atisyafaati, 08 may. 19

selamat berbuka puasaaa! pembukaan makan apel dan sayur bayem dlu. jeda 1,5jam makan nasi merah+dada ayam panggang+

---

771 kcal

Grasa: 23,10g | Prot: 50,62g | Carbh: 97,90g.   Desayuno: Tempe Goreng, Telur Goreng, Tumis Buncis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sunpride Banana. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Apel, Nasi Merah. más...