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NadiniKisu
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08 may. 19
Diario de NadiniKisu, 08 may. 19
Perfil de NadiniKisu
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🤗 wow kann es nicht fassen
87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
17,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2019:
888 kcal
Grasa: 26,13g | Prot: 109,33g | Carbh: 51,36g.
Desayuno:
K-Classic Käse-Würstchen.
Almuerzo:
Purland Kassler Minutensteak, Milbona Speisequark Magerstufe.
Cena:
Tomatensoße, Milbona Quark Magerstufe, Purland Kassler Minutensteak.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Kaffee mit Milch.
más...
2286 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Super, das ist mal ein Sprung 👏👏👏👍
08 may. 19 por el miembro:
Mel.81
Danke 👍😀😀
08 may. 19 por el miembro:
NadiniKisu
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