Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 49,41g | Prot: 138,42g | Carbh: 159,34g.
Desayuno: Сыр Ламбер, Куриная Грудка с Овощами, Овсяные Хлопья, Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр Ламбер, Лаваш, Кальмары (Вареные или на Пару), Куриная Грудка с Овощами. Cena: Зеленое Яблоко, Ред Булл, Куриная Грудка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Яблоко Зеленое, Boombar Candy Кокос Кешью Финик. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 01049090
|