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355 kcal
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Grasa: 3,57g | Prot: 29,93g | Carbh: 55,26g.
Desayuno: Lebom Gelatina Pronta, Sadia Presunto Cozido Magro, Mamão Formosa. Almuerzo: Costa Sul Posta de Cação, Alface Americana. Cena: Patinho, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Pasa Bocas / Otros: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Americana, SupraSoy Bolo Baunilha. más...
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3718 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de agathabmeyer
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