Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 35,48g | Prot: 108,26g | Carbh: 174,27g.
Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Verso Natura Conad Nuggets di Verdure, Pane Bianco, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Impact Whey Natural Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Conad Gallette di Riso, Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). más...
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peso estable
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