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Saindo agora, omelete com brócolis, couve-flor, cogumelos e bastante cheiro verde 😋
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997 kcal
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Grasa: 40,01g | Prot: 66,54g | Carbh: 93,54g.
Desayuno: Ovo Frito, Pão Integral, Nespresso Café. Almuerzo: Ting Cogumelo Champignon em Conserva, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Mel, Ovo, Nespresso Café, Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Nespresso Café. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Gaby1286
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