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07 jul. 10
Diario de deb_bluerose, 07 jul. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2010
64,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2010:
1740 kcal
Grasa: 75,50g | Prot: 58,00g | Carbh: 207,00g.
Desayuno:
Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Optima Shakes - Rich Chocolate Royale.
Almuerzo:
Sun Dried Tomato Pesto Chicken.
Cena:
Burger King Fries, BK Big Fish Sandwich.
más...
2002 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Congratulations of 25%!
08 jul. 10 por el miembro:
jerllouk
Thanks love!! :)
08 jul. 10 por el miembro:
deb_bluerose
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