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18. Tag
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 77,39g | Prot: 242,14g | Carbh: 69,12g.
Desayuno: Bio Organic Chia Samen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Espresso. Almuerzo: Linessa Körniger Frischkäse Light, Goldähren Eiweißbrot Aldi, Aldi Kasselerbraten, Aldi Mozzarella Leicht. Cena: Aldi Mozzarella Leicht, Alpro Kokosmilch, Aldi Magerquark, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, Alnatura Chia Samen Bio, Cucina Tomatensoße, Aldi Paprika Rot, Aldi Putenschnitzel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone87
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