Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 43,28g | Prot: 66,81g | Carbh: 90,32g.
Desayuno: Клеверный Мед, Чай, Сушеная Клюква, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Любятово Хлопья Медовые. Almuerzo: Клеверный Мед, Чай с Лимоном, Укроп, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Соус Постный, Вареное Яйцо. Cena: Кабачок Гриль, Приготовленная Тыква, Чай, Творог 5%. más...
|
|
2397 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusielia
|