Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 19,68g | Prot: 83,88g | Carbh: 69,05g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сибас, Приготовленная Спаржа (Свежая). Almuerzo: Клубника. Cena: Сибас, Приготовленная Спаржа (Свежая). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Subir Escaleras - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cardio - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinafuga
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