Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 39,35g | Prot: 109,23g | Carbh: 168,49g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Omlet szarlotka. Almuerzo: Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Zupa Marchewkowa z Soczewicą Czerwoną, Lidl Buraki Gotowane, Surówka z marchewką. Cena: Rama Rama z Masłem, Pikok Filet Wędzony z Indyka, Chleb Biały, Lidl Maliny Mrożone, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Malina, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo. Pasa Bocas / Otros: Truskawki. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ania10100
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