Diario de thunderb76, 06 may. 19

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Blij ei hier 🤣🤣 weegschaal weer naar beneden, een nog betere functie gekregen bij mn werkgever en om mezelf te verwennen na -21 kilo ga ik er zondag nog een tattoo bij laten zetten (nummer 14) Zo blij zo blij ik blijf glimlachen vandaag yeahhhhhhh me!

Ver Calendario de Dieta, 06 mayo 2019:

1234 kcal

Grasa: 87,70g | Prot: 73,85g | Carbh: 37,19g. Desayuno: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Kips' Pepercervelaat, Koolhydraatarm Brood. Cena: Bon Appetit Goudse Kaas Jong 48+, Melkan Halfvolle Melk, Honig Mix Voor Lasagnesaus, Uien, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Courgette, AH Gehakt Half-om-Half. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Max, Bon Appetit Goudse Kaas Jong 48+, Jumbo Olijven met Feta Kaas, Bifi Bifi, Gekookt Ei. más...

2205 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

WHOOOHOOOOOO :-) Gefeliciteerd :-)

06 may. 19 por el miembro: Dottieapple

Thx lieffie

06 may. 19 por el miembro: thunderb76

Gefeliciteerd!

06 may. 19 por el miembro: lisaraaphorst

Super prestatie.

06 may. 19 por el miembro: smr47

Mooi resultaat!! En wat wordt deze tattoo?

07 may. 19 por el miembro: MargreethT

Margreeth dit wordt een beste tattoo op mn heup bovenbeen met bloemen vrouwelijk maar niet te liefjes dat past niet bij me 😉

07 may. 19 por el miembro: thunderb76

Klinkt mooi....

08 may. 19 por el miembro: MargreethT


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