|
|
820 kcal
|
Grasa: 31,18g | Prot: 31,90g | Carbh: 88,36g.
Desayuno: Зеленый Луг Любительский Сыр Мягкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молодой Зеленый Лук, Редис. Cena: Лаваш Армянский, Помидоры, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Плов. Pasa Bocas / Otros: Чай, Массандра Вино Белое Сухое, Мёд, Клубника. más...
|
|
2730 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Subir Escaleras - 3 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|