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430 kcal
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Grasa: 14,40g | Prot: 33,31g | Carbh: 41,28g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete, Danubio Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Zero% 12 Grãos. Almuerzo: Espinafre, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Bonduelle Milho Verde, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Eskimó Picolé Abacaxi. más...
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Peso Histórico de agathabmeyer
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