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05 may. 19
Diario de elifmaharafa, 05 may. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2019:
1152 kcal
Grasa: 64,17g | Prot: 48,42g | Carbh: 98,59g.
Desayuno:
Yeşil Çay, Zeytin, Pekmez, Tahıllı Ekmek, Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu).
Almuerzo:
Tahıllı Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Cena:
Mantar Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata.
Pasa Bocas / Otros:
Şekersiz Türk Kahvesi.
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Comentarios
Afiyet olsun
05 may. 19 por el miembro:
justsport1234
Tesekkur ederimm ☺️☺️
05 may. 19 por el miembro:
elifmaharafa
Kırmızı biber hastasıyız 😋 afiyet olsun
05 may. 19 por el miembro:
CL-DeepMan
Ben de bayilirimm 😄 tesekkurler ☺️
05 may. 19 por el miembro:
elifmaharafa
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