Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
gmzksc
Diario
04 may. 19
Diario de gmzksc, 04 may. 19
Perfil de gmzksc
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Alışılmışın dışında ; Sadece 2 yemek kaşığı ince bulgur ile ,, bol ıspanaklı avokadolu cevizli kısır.. inanılmaz tok tuttu.. daha ne olsun 👏
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2019:
1042 kcal
Grasa: 58,67g | Prot: 46,73g | Carbh: 89,66g.
Desayuno:
Soğanlar, Maydanoz, Lavaş, Zeytinyağı, Ciğer.
Almuerzo:
Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Avokado, Salatalık, Ceviz, Ispanak, Duru Köftelik Bulgur.
Pasa Bocas / Otros:
Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker.
más...
48 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Aynı tarif yalnız bulgur yerine kinoa kullanmıştım,bol acılı..Değişik ve güzel bir tadı var.Afiyet olsun 👌
04 may. 19 por el miembro:
wisteria..
Egzotik kısır. Afiyetle Gamze.🎟🤗😁
04 may. 19 por el miembro:
Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
Afiyet olsun nasıl yapılır bu
04 may. 19 por el miembro:
asi3357
Çok güzel görünüyor. Afiyet olsun 🤗
05 may. 19 por el miembro:
merveuzn
Veee çok sağlıklı. Bulgur için birşeyler yapılmalı:)
05 may. 19 por el miembro:
ferrarivettel
Ben bu tok tutma meselesini hiç anlamıyorum çoktan insanlar cehennemine katıldım midem için yaşıyorum sanırım
05 may. 19 por el miembro:
Lylkr
Çok çok teşekkür ederim, güzel yorumlarınız için🤗
06 may. 19 por el miembro:
gmzksc
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de gmzksc
Ver la Historia Completa