Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4047 kcal
|
Grasa: 149,42g | Prot: 109,29g | Carbh: 434,91g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, The Bridge Bio Rice Drink Natural, Milbona Soia Drink Naturale, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. Almuerzo: Esselunga Piselli, Tre Mulini Tortellini al Prosciutto Crudo, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Prix Quality Pesto alla Genovese. Cena: Schweppes Tonica, Pasticcini, Millefoglie, Balconi Mini Tiramisù, Gnocco Fritto, Pata Patatina Classica, Vino Bianco da Tavola, Calvé Maionese, Cipolle Mature Cotte, Salsiccia di Maiale Fresca, Panini, Polenta al Forno o Bollita, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Formaggio, Verdura Cotta, Tre Mulini Crostini, Olio Extra Vergine di Oliva, Natura Nuova Cous Cous alle Verdure, Birra. más...
|
|
3648 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Boxeo - 2 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Estudiar - 4 horas, Conduciendo - 25 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ennio.cazzoli
|