Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 99,20g | Prot: 139,96g | Carbh: 196,67g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Льняное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Укроп, Петрушка, Льняное Масло, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Нут Отварной. Cena: Курица Гриль, Кабачок, Яичный Белок, Азбука Вкуса Тушёная Капуста с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Творожное Печенье, Лента Курага без Косточки, Ого Отруби Пшеничные, Корица, Кефир 2,5%, Творог 9%, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadika1992
|