Diario de Kathi_606, 04 may. 19

Lecker Frühstück: Skyr mit Obst und ein Proteinriegel dazu ;D Danach geht es zum Sport~

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1695 kcal

Grasa: 36,40g | Prot: 139,35g | Carbh: 198,42g.   Desayuno: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Rocka Nutrition Smacktastic Peanut Chocolate Chip, Banane, Blaubeeren, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Knorr Kräuterlinge, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Weiße Champignons (Gebraten), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Rapsöl, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Brownie, Blaubeeren. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Rocka Nutrition Yum Yum Bar. más...