|
Memanfaatkan roti gandum yg besok expired jadi deh pudding roti gandum perserving nya +-150kal Bisa buat sarapan atau buat sahur nanti - pudding roti gandum toping kurma dan keju - Untuk toping bisa apa aja ya manteman
|
754 kcal
|
Grasa: 25,93g | Prot: 43,53g | Carbh: 99,40g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Yardlong Bean , Kale , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cucumber, Boiled Potato, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Bean Sprouts, Peanut Sauce. Pasa Bocas / Otros: Bread Pudding. más...
|
|
 Comentarios
masaknya gimana caranya kak..maaf pemula hehehe
04 may. 19 por el miembro: cynthiahfs
|
@cyntiahfs ini aku kukus mbak buatnya soalnya gak punya oven 🤭
04 may. 19 por el miembro: shanti0506
|
04 may. 19 por el miembro: cynthiahfs
|
@cyntiahfs
Bahannya
• 1bh telur
• 100ml susu greenfiled skim ( lowfat )
Bisa di ganti sama fibercreme ya
• 2 lembar roti gandum
• 1 sdt gula atau stevia
• 1/2 sdt kayumanis bubuk
• 1 sdt margarine cair ( boleh skip )
• keju craft ( parut )
• toping ( kurma / kismis )
Caranya :
Susu dituangkan ke dalam wadah masukan telur lalu di kocok tambahkan margarine cair gula ( stevia ), kayumanis terus di kocok sampe tercampur
Siapkan roti yang udah di potong2 atau di sobek di cetakan lalu tuangkan bahan yg tadi di kocok lalu masukan toping kismis dan keju parut kukus +-20 menit puding eoti siap di santap
05 may. 19 por el miembro: shanti0506
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shanti0506
|