Diario de diary.meal, 03 may. 19

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LD 120 - LD 105

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2019:

322 kcal

Grasa: 11,45g | Prot: 16,50g | Carbh: 40,52g. Desayuno: Kobe Boncabe, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang, Roti Gandum, Morin Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Prochiz Cheddar Cheese, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). más...

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Comentarios

@heybuddy ± 3 bulan kak, tp bulan pertama aku blm join FS karena blm tau, bulan kedua baru join FS

03 may. 19 por el miembro: diary.meal

Tiarags 38 😁😁

03 may. 19 por el miembro: Hanie ferrdyanto

Aku ga pernah pake jeans krn menurut aku kurang nyaman buat dipake sehari2😁

03 may. 19 por el miembro: galihprihanti

Ku mlah hmpir tiap hri pkek jeans..soale..klo tmbah BB psti cpt trasa sesek..😁😁

04 may. 19 por el miembro: Hanie ferrdyanto

Tiarags klo up 2 foto kya gtu gmn caranya..bingung pengguna baru..🤔🤔

04 may. 19 por el miembro: Hanie ferrdyanto

@tiarags defkal 1200 kalori udah sesuai AKG Fatsecret?

04 may. 19 por el miembro: susantiwahyudin1146

@hanie di edit dulu kak di aplikasi picsart, buat di grid fotonya

04 may. 19 por el miembro: diary.meal

Tiarags tak pkir lngsung bisa..😁😁

04 may. 19 por el miembro: Hanie ferrdyanto

susanti: blm sih msh kurang, lg nyoba naikin konsumsi harian dan nambah aktivitas

04 may. 19 por el miembro: diary.meal

Keliatan slim banget deh kak. Pengeen juga turun banyak kyk gituuu

04 may. 19 por el miembro: niakaniara

LDku 90 tp kok aku keliatan lebih gede dari kakaknya wkwkwkwk :(

04 may. 19 por el miembro: cynthiahfs

@cynthiahfs tergantung tinggi juga kan🤣

04 may. 19 por el miembro: byn.607

@nia yuk sama2 semangat ya dietnya kaaak @cynthia mungkin efek foto aja kak hehe aslinya pst lbh kecil kaka

04 may. 19 por el miembro: diary.meal

Keren... Kalau lingkar pinggangnya brp sis skrg?

05 may. 19 por el miembro: Ako9

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