Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 20,10g | Prot: 50,08g | Carbh: 73,24g.
Cena: Indomart Tempe Mendoan, Lay's Rumput Laut, Low Fat Milk, Instant Oatmeal, Fuji Apples, Chicken Breast. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tabata - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amalia Rizki Radika
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