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Besser als nix 😉
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 37,22g | Prot: 96,23g | Carbh: 212,05g.
Desayuno: Rosinenbrötchen, Gut & Günstig Bierschinken, Gut Ponholz Paprikalyoner, Aldi Trauben Kernlos, Fürstenkrone Geflügelsalat, REWE Bäcker Brötchen, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Hohes C Mildes Frühstück, St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch. Cena: Thunfischaufstrich, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Pasa Bocas / Otros: Ananas Stücke, Aldi Magerquark. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
03 may. 19 por el miembro: Pittiplatsch 50
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Da hast Du vollkommen recht! Manchmal gehen die Kilos einfach nur grammweise 🍀👍🏻🙋🏼♀️
03 may. 19 por el miembro: schlankin2024
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Dankeschön 😊 Wünsche euch noch einen schönen Abend
03 may. 19 por el miembro: exodia_06
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