Diario de RNataliR, 03 may. 19

Вот и прошли праздники, а вместе с ними прилипло 2 кг. Ну правильно: ела, что хотела и совершенно без спорта была.
Но сегодня хочу рассказать о «Цельной оболочке семян подорожника» Девочки, у кого проблемы с очищением кишечника - это 👍

1382 kcal Grasa: 49,99g | Prot: 54,15g | Carbh: 182,13g.   Desayuno: Сливочное Масло, Батон, Кофе, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Roshen Конфета Монблан. Almuerzo: Морковь на Пару, Рыбный Суп, Хлеб Черный, Жаркое из Свинины. Cena: Now Foods Псиллиум. Pasa Bocas / Otros: Молокія Йогурт Білий Мак Горіх, Имбирное Печенье, Yarych Печенье Мария Классическое. más...
278 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
С сайта iHerb 
03 may. 19 por el miembro: Ольга Банникова
Спасибо большое🙏 
03 may. 19 por el miembro: tanamoskovka7
Оля, да. С этого сайта. Очень довольна!!!!! 
03 may. 19 por el miembro: RNataliR
Вы хоть расскажите тогда, а то одна картинка))))) какой на вкус, сколько его надо съедать, цену наконец  
03 may. 19 por el miembro: zenia_i_yana
+ 
04 may. 19 por el miembro: Dvoryanchik
это очень полезная штука👍 
04 may. 19 por el miembro: vika310188
zenia_i_yana Это псиллиум, о нем я узнала случайно и сразу заказала себе. Я пью 1 ст ложку порошка, заливаю водичкой и сразу выпиваю. Если оставить на минуту, то потом как желе становится. Главное для меня - это регулярный стул (раньше по 5-7 дней могла в туалет не ходить). Этот порошок можно добавлять в разные блюда как загуститель. Я варенье делала, супер 👏. Ягоды 🍓 измельчила, подсластитель чуточку дала и ложку порошка. Дать постоять немножко и отличный джем выходит.  
04 may. 19 por el miembro: RNataliR
Еще очень хорошо для регулярного стула кунжут и льна семя, перемолоть и сразу скушать, можно также с водичкой. Но намалывать наперед не рекомендуют, так как теряют свойства😊 
04 may. 19 por el miembro: vika310188
RnataliR, спасибо. Посмотрю на айхербе. Раз в варенье добавляете, то вкус у него нейтральный?  
04 may. 19 por el miembro: zenia_i_yana
Вкус нейтральный  
04 may. 19 por el miembro: RNataliR
Его ещё в тесто можно добавлять, частично заменяя муку 
04 may. 19 por el miembro: kosmitt

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RNataliR


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.