Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 81,71g | Prot: 121,07g | Carbh: 122,31g.
Desayuno: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Овсяноблин, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Суп с Фрикадельками, Белый Хлеб, Творог 9%, Чай с Лимоном, Додо Пицца Пицца 4 Сыра. Cena: Листья Салата, Овсяноблин, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Банан, Спецзаказ Семечки Жареные. más...
|
|
2045 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Deporte - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|