Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 145,63g | Carbh: 143,68g.
Desayuno: Espinacas Cocidas (Frescas), Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Huevo Cocido, Pan de Avena y Linaza /Marylin. Almuerzo: Berenjena, Loncoleche Leche de Almendras, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Bistec de Res. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Camote, Berenjena, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Espinacas Cocidas (Frescas), Berenjena, Zapallo Italiano, Svelty Leche Descremada en Polvo, Mutant Iso Surge, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mdlrojasc
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